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Olá, Atleta 🏋️

A
12
Streak
4
Esta Semana
87
Sessões
Treino de Hoje
Peito & Tríceps 💪
8 exercícios · 55 min estimado
Últimas Sessões
Todos Força Cardio HIIT Funcional
Todos Peito Costas Pernas Ombros Core Cardio
Metas Semanais
Sessões de treino
4 de 580%
Calorias queimadas
1.950 de 3.000 kcal65%
Tempo activo
215 de 300 min72%
Recordes Pessoais
🏋️
Supino
há 3 dias
100 kg
🦵
Agachamento
há 1 semana
130 kg
🏃
5km corrida
há 5 dias
24:32
💪
Peso Morto
há 2 semanas
150 kg